山楂的功效与作用

贡献者: 专心练剑525

山楂的功效与作用----吃过山楂的朋友,可能听到山楂这个词就会条件反射的留口水,品种好的山楂更是酸酸甜甜,美味至极,下面就介绍一下山楂的功效与作用。

1有利于血管的健康,山楂能够增强血管本身的条件,对于血压高,胆固醇高的朋友也有一定的帮助。

2有利于心脏的健康,山楂中含有的成分能够强化心脏功能,从而使得全身血流正常。

3有利于消化,其实这个常识是大家广为知悉的,很多治疗食欲不振的中药方中都含有山楂。

4有利于活血化瘀,山楂的成分能够使淤结的血块分解,从而起到活血的作用。

5有利于 的收缩,漂亮的妈妈们看到产后仍然鼓鼓的小肚子,总想找回以前的靓丽,那么推荐给你们吃点山楂吧,对于 的恢复具有意想不到的效果。

6有利于抵抗衰老,山楂中含有维生素、胡萝卜素等一些物质能够增强身体的免疫力,抑制自由基的形成,从而起到抗衰老的良好作用。

7有利于祛痰止咳,经常无缘无故的咳嗦的朋友,多吃点山楂吧。

一般人均可食用,建议孕妇、儿童、牙齿有问题等人群慎食。

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