五味子的功效与作用及食用方法

贡献者: jiabei6131

五味子含有多种营养成分,是治疗很多杂症的药物,应用广泛。自古以来就被作为一种良药,应用广泛。现代药理研究表明,五味子中含有多种营养成分,是治疗很多病症的理想药物,深受大众青睐。那么你可知道五味子的作用与功效有哪些?五味子食用方法又是怎样的呢

1五味子,是具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实。

2中医理论提到,五味子性酸温,适用于一些老年症状,如心气虚、老年心血不足、失眠等。五味子能提高机体机能,缓解疲劳。

3五味子具有一定的抑菌功效,对于诸如结核杆菌、大肠杆菌、链球菌、肺炎双球菌等有很强的抑制作用。

4五味子的叶片可以烹制成各种美食,长期食用,能起到温补、益气、生津的作用,提高 免疫力,增强 机能。

5可取5-10克五味子,加入适量的冰糖,用开水冲破,即可当做茶来饮用。味道酸中有甜,口感极好。可起到降压的作用。

6熬粥时,加入5克的五味子,可以起到养肝、补肾的功效。

7也可以用五味子进行泡酒,取20克五味子加入到500ml的白酒中,密封浸泡两周即可饮用,期间每日摇晃一次。具有镇静、安神功效。

五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。

是药三分毒,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。

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