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秋燥季节,如何正确补水?除了白开水还有这些选择!

发表时间: 2024-10-07 16:03

秋燥季节,如何正确补水?除了白开水还有这些选择!

秋季人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,‭同时,也是感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等呼吸道疾病和胃肠道疾病的多发季节⁦。所以,多喝汤水,对身体是极为有益的,不但能够补充营养,还能够预防秋燥。‭

我国地大物博,应季食材多种多样,所以适合用来润燥的汤水也多种多样,今天为大家介绍6款适合这个时节喝的汤水。

来‎源:健康邯郸

来源:方志⁤邯郸

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