气血双清：疏肝大法助你恢复健康状态

疏肝胜过逍遥散，活血强过血府逐瘀汤 ! 这一方能把气郁、血瘀都给你清理了，这方就是红花逍遥散。气血对人体有多重要，相信大家也都有所了解了，而除了气血是否充足以外，气血运行顺畅不顺畅，对我们的健康来说也是非常重要的。

气运行不畅，被称为气滞，而气滞的人呢，平时就会出现情绪低落，心情不好，腹胀打嗝，没事就唉声叹气的情况。而血运行不畅呢，则被称为血瘀，这类人平时会有口唇、面色青紫，皮肤有瘀点瘀斑，身体局部有针扎一样的疼痛，而且晚上比白天更严重的情况。

中医上讲，肝主气机疏泄，所以对于气滞的调理，应该以疏肝理气为主，最常用的方子就是逍遥散了；而活血化瘀，比较出名的方子就是血府逐瘀汤了。但现在有很多人啊，往往不是单纯的气滞或者血瘀，而是两者并存的情况。

中医上讲，气可以推动血液运行，所以一气滞，就容易出现血瘀；而瘀血又固定不动，就又会阻滞气机的运行，加重气滞的程度。这时候你单独用逍遥散或者血府逐瘀汤都是不能解决问题的，那么今天我讲的这个红花逍遥散啊，就是在逍遥散的基础上，变化而来的。

方中的柴胡可以疏肝理气，红花、皂角刺能够活血化瘀，再加上郁久还会化热，所以这里还有薄荷、竹叶来清热，当归、白芍能够补血养血，白术、茯苓和甘草可以健脾益气，化瘀又不伤正气。所以这一个方，就把气滞、血瘀都解决了。

那以上就是今天给大家分享的全部内容了，不过要提醒大家的是，用药一定要对证，如果你不确定自己符不符合气滞血瘀，可以看看自己舌头，舌质是不是发紫发暗，舌两边有没有鼓胀，如果还是拿不准，及时线下就诊！