大家好，我是木门，大家有没有发现，我们在闲下来的时候，是不是除了打游戏就是拿起手机刷视频，而且有时候一刷就是几个小时或者一天

我们有没有想过，平均十几秒的视频，为什么一刷⁠就停不下来？而且感觉时间过得很快

奇怪的是，当你乐呵呵的刷完短视频后，关掉手机又会常常感到迷茫和‍空虚，那‬短视频的又与其他的“美好”又有什么不同吗？

先看一下网友们的现状

明显感到身体的退化

感到空虚寂寞

变得悲观不自信

没有耐心，变得急性子

其实我们从一开始就只是为了多了解生活和学习，开拓视野，看社会的变化与时俱进，但是我们真的有学到很多吗？

在刷视频的时候看的种类不一，基本都是碎片化阅读，因为看的内容太多，可能下一秒就忘记上一个内容是什么，在这个时候你的大脑也需要短暂的休息，需要放空，需要调节，而不是被机器投喂的各种信息像北京烤鸭一样“填鸭”

᠎再看一下其它网友的见解

事物没有对错，产生一定有它的原因

最后，大家有没有过一整天刷视频啥也不干，感到颓废疲惫，甚至饭也不想吃或其他症؜状

如果有的话，木门希望大家能合理利用时间来提升自己，变得越来越好！

今天的话题就这啦！欢迎大家评论区留言讨论！