60岁以后体检，这五项检查不能少！

最近有个老大爷因为一直没去体检，结果查出来胃癌晚期。这事儿真是让人唏嘘不已啊！咱们上了年纪的人，身体多多少少都会出现这样那样的毛病，可不能大意。那么问题来了，60岁以后⁣到‏底该做哪些体检项目呢？

心血管健康，关乎生命安全

说起来，我们这把年纪的人最怕的就是心脏出问题。前几天我隔壁老王就因为心梗住院了，可把他老伴儿吓坏了。医生说了，心血管疾病是老年人的头号杀手，可不能掉以轻心。

心血管健康检查主要包括测血压、验血脂、做心电图等。这些检查说起来简单，但真能帮咱们及时发现问题。我有个远房亲戚，就是因为定期体检，发现了心律不齐的问题，及时治疗才避免了更严重的后果。

专家建议咱们60岁以上的老年人最好每年都做一次心血管检查。特别是有高血压或者心脏病家族史的人，更要多加注意。平时呢，也要注意控制饮食，少吃油腻的，多吃点蔬菜水果。适当运动也很重要，散散步、打打太极都挺好。

肿瘤标志物，早发现早治疗

一提到癌症，我就心里发怵。现在医学这么发达，怎么还是治不好癌症呢？不过话说回来，早发现早治疗还是很有希望的。

肿瘤标志物检查就是通过抽血来检测一些特殊的蛋白质，这些蛋白质可能预示着某些癌症的存在。比如说前列腺特异性抗原(PSA)可以用来筛查前列腺癌，甲胎蛋白(AFP)则可以用来筛查肝癌。

我有个老伙计就是通过定期检查PSA，及早发现了前列腺癌。虽然一开始也挺害怕的，但是因为发现得早，治疗效果还不错。现在啊，他每天还能和我一起在公园里遛弯儿呢。

不过呢，这个检查也不是说做得越多越好。具体该怎么做，最好还是听医生的
建议。‫毕竟每个人的情况都不一样，可不能一概而论。

肝肾功能，别等出问题才重视

说起肝肾功能，我就想起我那个酒鬼老哥们儿。整天喝得醉醺醺的，现在肝功能都出问题了。这下可好，天天吃药，连小酒都不能沾了。

肝肾功能检查主要是通过验血来看肝脏和肾脏的工作情况。这两个器官可是咱们身体的‭4;净化器"啊，要是出了问题，那可就麻烦大了。

专家建议咱们60岁以上的老年人最好每年都做一次肝肾功能检查。特别是有肝病史或者肾病史的人，更要多加注意。平时呢，也要注意保持健康的生活习惯，少喝酒，控制高盐高脂饮食。

血糖检查，别让糖尿病找上门

说起血糖检查，我就想起我那个嘴馋的老伴儿。整天嚷嚷着要吃甜食，结果前年查出来糖尿病。这下可好，甜食是别想了，连主食都得控制。

血糖检查其实很简单，就是抽点血验一下。但是这个简单的检查却能帮我们及时发现糖尿病的问题。糖尿病这个病啊，可不是闹着玩的，严重的话可能会引起心脏病、肾病，甚至失明。

专家建议咱们60岁以上的老年人最好每年都做一次血糖检查。特别是有糖尿病家族史或者体重偏胖的人，更要多加注意。平时呢，也要注意控制饮食，少吃甜食和精细米面，多吃点粗粮和蔬菜。适当运动也很重要，每天散散步，跳跳广场舞都挺好。

胃肠镜检查，别让小毛病变大问题

胃肠镜检查⁦虽然有点儿难受，但是真能帮我们及时发现胃肠道的问题。比如说息肉、溃疡，甚至是早期的肿瘤⁧，都能通过这个检查发现。

专家建议咱们60岁以上的老年人最好每2-3年做一次胃肠镜检查。特别是有消化不良、腹痛等症状的人，更要多加注意。平时呢，也要注意饮食习惯，少吃刺激性的食物，多吃点易消化的食物。

上了年纪的人，身体多⁠多少少都会出现这样那样的毛病。但是只要我们定期体检，保持健康的生活习惯，很多问题都是可以预防和及早发现的。所以，
别等到出了问题才后悔，趁早做‪好体检，让咱们的晚年生活更健康、更幸福！