导语：明日十月十六是“凶日”，无论多忙，记得：1不出，2不动，3要吃

“谁送冰盘上九天，清光不减夜来圆。”十五的月亮十六圆，明天农历十六就是十月月亮最圆的一日，也称“望日”。在古时，人们会根据月相的变化来记录时间，其中望日便是一个重要的时间节点。望日通常是指农历小月十五，大月十六。在这一天，地球处于太阳和月亮中间，月球被太阳照亮的那一半正好对着地球，此时人们看到的是满月，一轮明月整夜可见，称之为 “望”。

在我国传统文化中，满月常常象征着团圆、完整、美满等情感。但明日十月十五恰逢“凶日”，老人说无论多忙，记得：1不出，2不动，3要吃。

按照我国传统文化，明天十月十六还是“凶日”。择日习俗是我国自古就有的习俗，而在择日体系中，最为简单易懂使用范围也最广的就是十二建除。十二建除，又称为十二建星或十二值日，它把一个月中的日子分为十二种类型，分别是建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。这十二种类型循环出现，用于判断每日的吉凶宜忌，指导人们在合适的日子进行各种活动。

明天是十二建除的“收日”，“收者，收天下之溟也，有收成之义，又为纳藏之象”，收日有收敛、收回之意，象征着事物发展到了收尾、结束的阶段，与开始、新生等积极向上的寓意相反。在传统观念中，人们办喜事等多希望有一个蓬勃向上、充满希望和生机的开端，而收日的这种收敛特性被认为与喜庆的氛围不符，所以被归为黑道凶日。

明天是农历的十月十五，这一天恰逢“凶日”，老人说无论多忙，记得：1不出，2不动，3要吃。

1不出：不过早出门锻炼

在传统观念里，运动尤其是户外运动，是一种向外发散能量、舒展身体的活动。而收日的气场是向内收敛的，太早出门运动可能会与当日的气场相悖。就好像人体的气场和自然环境的气场在方向上产生冲突，古人认为这种冲突可能会对人的身体和运势产生不良影响。例如，可能会导致运动后身体更加疲劳，或者在当天的其他事务中出现不顺利的情况。

现在为立冬时节，气温会明显下降。尤其是在清晨，气温常常处于一天中的最低点。此时出门运动，人体需要消耗更多的能量来维持体温。例如，在北方地区，立冬后的清晨气温可能会降到零度以下，寒冷的空气会迅速带走人体表面的热量。如果没有做好足够的保暖措施，身体很容易受到寒冷的侵袭，导致感冒、冻伤等情况。

2不动：不搬家

望日在文化寓意上象征着团圆、圆满。搬家则意味着离开旧居，打破原有的生活环境和稳定状态。在古人的观念中，这与望日的美好寓意相违背。望日的满月形象代表着完整、和谐，而搬家涉及诸多变动，如物品的搬运、家庭住址的变更等，被视为一种 “破碎” 原有完整生活的行为。

按照传统的十二建除观念，“收” 代表着收获、收纳的意思，因此收日是用来总结过去、收获成果的日子。搬家通常代表着新的开始，会打破收日原本应有的平稳收尾的氛围。所以古人认为，如果在收日搬家，可能会导致搬家过程中出现混乱，比如物品容易丢失、损坏，或者在新的住所难以安定下来，因为其行为不符合当日的气场能量走向。

3要吃：要吃早餐

现在处于立冬时节，天气寒冷，所以此时人体需要更多的能量来维持体温和正常的生理活动。特别是经过一夜的睡眠，身体的能量储备有所消耗，早餐则是开启一天能量供应的关键环节。如果不吃早餐，身体没有足够的能量补充，会导致血糖水平降低。尤其是在寒冷的立冬天气，身体为了保暖需要消耗更多的能量，不吃早餐可能会让人感到疲倦、乏力，甚至出现头晕、心慌等低血糖症状。

其次，在传统的中医养生文化中，立冬时节强调顺应自然，注重养生保健。吃早餐是其中的一个重要环节，体现了对身体的关爱和对时节变化的尊重。古人认为，立冬后人体的阳气开始内敛，如同自然界的万物收藏一样，此时通过吃早餐来滋养身体，是保持阳气和身体健康的重要方式。如果不吃早餐，就好像违背了这种养生之道，可能会导致身体在冬季出现各种不适。

以上就是十月十六这天的说法和讲究，大家所在的地方还有哪些关于这一日的说法和讲究呢？欢迎大家在评论区留言分享。