不可忽视：乱揉眼睛的危害有多大？

不知⁨道大家平时

有没有经常揉眼睛的习惯

如果有的话

那接下来的内容

一定要仔细看了

“揉眼睛”这个动作

比你以为的要危险的多

01

用力揉眼导致近视和散光

大家有没有遇到过

揉眼睛劲儿使大了

“眼冒金星”的情况

这些花里胡哨的画面

学名叫做“光幻视”

也叫“压眼闪光”

简单来说就是

眼球受到外部的不当刺激

导致视网膜产生电信号

传回大脑中枢后

就会产生这种画面

揉眼睛的时候

一般都᠎是闭着眼的

此时眼球会向上转

压力集中在眼球下方

如果用力太猛

可能会导致角膜弧度发生变化

从而引发散光的问题

如果经常用力揉眼

除了散光以外

像视力突降、视物模糊等问题

也都会找上门来

02

手不干净，引发感染

揉眼睛前

没有人会专门洗个手消个毒

自然而然就直接揉了

而手这个部位

每天接触各种物品

​是细菌们的“快乐老家”

没事儿就用手揉眼睛

大大增加了

细菌入侵眼部的机会

随时都可能会引发

角膜炎等等问题

03

频繁揉眼损伤眼角膜

如果你的眼睛

本身就有些小问题

你还频繁的揉眼睛

那伤害就会“超级加倍”

比如眼结石

会有上皮细胞凝结成的“硬疙瘩”

比如沙眼

眼皮里会有一⁧些“小颗粒”

这些情况下揉眼睛

不可避免的会摩擦角膜

时间久了，角膜擦伤

严重的甚至会溃疡、糜烂

04

频繁揉眼红肿充血

很多人眼睛进了东西

第一反应就是赶快揉揉

这样不仅异物揉不出来

还可能会让异物在眼睛里到处乱跑

本来停留在表面

是可以被眼泪冲走的

现在揉到了更深一点的组织里

就会导致红肿、出血

运气不好的话

还会有失明风险

另外还有一部分人

因为种种原因

角膜是异常的“圆锥形”

比正常角膜要凸出

这种角膜本身就比较脆弱

如果经常揉的话

会让问题进一步加重

直到撑不住破裂了

就会“‎两眼一抹黑”

总之

经常揉眼睛

真的不是啥好习惯

会给眼睛带来一系列隐患

大家平时要忍住了

能补揉就尽量别揉

如果实在忍不住

也别再直接用手揉了

可以试试下面这几个操作——

很多时候眼睛痒、想揉

都是持续用眼、眼睛干涩导致的

这时候转转眼球、眨眨眼

泪液会浸润眼‬睛

就能一定程度上缓解痒感

和上面一样

滴眼药水润一下眼睛

也可以缓解炎症

减轻痒感

另外需要注意的是

眼睛偶尔‍痒一下问题不大

但如果频繁出现痒感

最好还是去医院检查一下

看看是不是有眼部相关的疾病

最后的最后

大家一定要保护好自己的眼睛

平时注意眼部卫生

避免疲劳用眼

别的小毛病变大问题

才追悔莫及

博士一分钟，姿势涨不停

我是好奇博士

很高兴认识你