秋季养生从护嗓开始：六大方法呵护咽喉

早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物，却咳之不出、吞之不下。温州市中医院耳鼻咽喉科副主任医师尤孙文在接受采访时表示，秋天天气干燥、昼夜温差大，干冷刺激咽喉，容易引发咽喉不适，若叠加外界细菌病毒侵袭，更易诱发炎症。日常不妨通过以下6方面来保护咽喉，科学预防咽炎。

原《健康科普 | 秋⁤季气候干⁠燥 6招帮你᠎护好咽喉》

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来源：白山发布

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